ランナーのコンディショニング施術

あなたはこんなお悩みを抱えていませんか?

  • 練習は出来ているが大会で思うよう結果が出ない
  • レース前の疲労が抜けない
  • レース直前になるとどこか痛みを感じる
  • レース前のコンディションニングをどうすればいいのかわからない
  • コンディショニングの治療院を探している

まさか鍼治療でこんなに早期に回復できて効率的に治療を行うことができるのかと驚きました。

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きっかけは大学2年時の冬季練習で足の裏の母趾球あたりを痛めてしまい、当時信じていなかった鍼治療を勧められたのがきっかけです。

最初は曲げるのも歩くのも痛くて一生走れないんじゃないかと思っていましたが西村治療院に通い3カ月かかりましたが

先生のアドバイスと献身的な治療のお陰で再発する事なく今でも競技をすることができています。

その他には肉離れの時にも適切な治療やトレーニングを教えてもらったり、ハードルで大転倒して腕の脱臼のようになってしまった時も、

まさか鍼治療でこんなに早期に回復できて効率的に治療を行うことができるのかと驚きました。

特にレース前の調節中にも良く通っていて、筋肉のハリや疲労度をベストな状態にしてくださるので、試合前に調子が悪かったりすることはほとんどありませんでした。

そのお陰で多くの大会でしっかりと自分の走りをすることができました。

平成23年度 日本ジュニアコース選手権大会 400mH 5位

平成24年度 全国高等学校総合体育大会 400mH 5位

平成27年度 日本学生陸上競技対校選手権大会 400mH 8位

平成28年度 日本学生陸上競技対校選手権大会 400mH 3位

平成28年度 日本学生陸上競技対校選手権大会 400mH 3位

濱井涼介様 神奈川県在住

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

私の足を支えてくれたのは、西村先生のマッサージと鍼、そして熱いお灸だったと思っています。

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私が西村治療院に通い始めたのは、大学2年の秋からで、夏合宿で足を痛めた時に先輩から紹介されて来ました。

私は当時、青山学院大学の陸上部に所属していました。

その頃はまだ箱根駅伝から遠ざかっている時代で、私たちは箱根出場を目標にしていました。

もうすぐ予選会という時だったので、焦っていましたが、西村先生の治療のおかげで間に合いました。

その年は惜しくも出場を逃しましたが、翌年33年ぶりの出場を果たし、4年の時はシード権を獲得できました。

大学2年の秋から厳しい練習を耐え抜けたのは西村先生のおかげです。

卒業後も私は実業団選手としてJR東日本ランニングチームで競技を続けましたが、それからも度々西村先生の手に助けられて来ました。

去年引退しましたが、それまで私の足を支えてくれたのは、西村先生のマッサージと鍼、そして熱いお灸だったと思っています。

ありがとうございました。

 

2009年 箱根駅伝1区

2010年 箱根駅伝 3区

2011年 ニューイヤー駅伝2区

2012年 日本選手権1500m 3位

荒井輔様 東京都在住

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

西村先生と出会ってから、レース前の調整や痛みが出る前にケアをして頂き今ではとても状態が良くなって来ています。

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普段トレイルランニングをやっていて、腰痛が強く出て痛みが出たのが来院のきっかけとなりました。

スポーツを継続するにあたり、鍼治療で体全体のメンテナンスが必要だということもとても重要だと思っています。

西村先生と出会ってから、レース前の調整や痛みが出る前にケアをして頂き今ではとても状態が良くなって来ています。

本当に感謝しています。これからも宜しくお願いいたします。

飯野久子様 歯科衛生士

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

疲労や軽い故障などがある度に来ていますが、その都度的確に診断・治療をしてもらえるので助かっています。

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永年通っている友人の紹介で来院。

マラソンやランニング練習での足の各所の疲労や軽い故障などがある度に来ていますが、その都度的確に診断・治療をしてもらえるので助かっています。

また全身をくまなくやってもらえるのでコスパもかなりイイです。

平野達也様 東京在住

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

その時の状態に合わせた治療をして下さるので嬉しいです

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4年ほど前、大学生の頃からお世話になっています。

ランニングを趣味として行っていますが、ふくらはぎが張ることが多く、いつも鍼治療でほぐしてもらっています。

故障をしてしまったとき、その時の状態に合わせた治療をして下さるので嬉しいです。

西村先生もランニングをされているので気軽に話すことができ、モチベーションアップのきっかけをもらっています。

今後もよろしくお願いします!

三野貴史様 公務員 千葉在住

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

箱根駅伝出場を目指す際、足や腰を故障することが多く、その都度通院しておりました。

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学生時代(16年前)からお世話になっております。

箱根駅伝出場を目指す際、トレーニングを続けるにあたり、必ず足や腰を故障することが多く

その都度西村治療院に通院しておりました。

社会人になった今も市民ランナーとして走っておりますが、練習量が減ったとはいえ

当時(学生時代)より筋力・走力ともに衰えており、且つ仕事上デスクワークが多い為

肩こりや腰痛に悩むことがあります。

そのような時は、やはり自分の身体を昔から見てもらっている西村先生のところで治療して頂くことが、体調を整えるのに一番の近道だと思っています。

先生にはこれからもお世話になると思います。

大変だと思いますが、西村治療院の益々のご発展を心よりお祈り申し上げます。

そして25周年、改めておめでとうございます!!

内田寛昭様 会社員 調布市在住

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

スポーツのコンディショニング施術とは

まずは、日々使っている筋肉をほぐし疲労を取り除く事で、試合当日により良い筋肉の状態に持っていけるようにします。
筋肉の状態、関節の可動域、内臓疲労、メンタルまでケアが必要です。

一般的に行われているコンディショニングとは

保険治療では、全身的な施術は不可能なため、自費治療の所になります。

では、どのような治療院があるか?

〇マッサージ専門店

〇整骨院の自費治療(マッサージ、ストレッチ)

〇鍼灸、マッサージ治療院
〇整体(国家資格がない院が多い)

いずれの所でもスポーツ、特にランニングの施術に長けている先生が、マッサージ、鍼灸、整体、ストレッチ等を行います。

マッサージは

筋肉をほぐして気持ちが良いのですが、なかなか深部の疲労まで取れません

ストレッチは

筋肉を大きく伸ばすことで、筋肉の起始部、停止部(筋肉の始まりと終わりの部分)まで伸びますが、深部までほぐれません

鍼灸は

筋肉の深部までほぐれますが、表面の筋膜のつっぱりが上手くやらないと取れません

それぞれ、利点と欠点があります。

ではなぜ当院のコンディショニングが良いのか

鍼灸、スポーツマッサージ、ストレッチ、整体をミックスした施術

  • ケガをしている箇所や筋肉の深部の疲労、こりは鍼灸施術
  • 湿性ホットパックで温めた後、スポーツマッサージにて筋肉を全体的にほぐします
  • 最後にストレッチや整体をし、筋肉を大きく伸ばし、ほぐします

そうする事で、慢性的なケガのケアや筋肉の表面から深部の疲労まで取れ、最高の状態に仕上げます

〇箱根ランナー

〇実業団ランナー

〇高校や大学の陸上部長短距離選手

などの方々も通院されております。

蓄積された筋肉の疲労が取れ、関節の動きがスムーズになると、レースに集中できてレースへの不安もなくなり、結果メンタルも安定します。

なぜ当院が25年も支持され続ける5つの理由

理由その1

本当の原因と改善までの道のりがわかる、丁寧なカウンセリング

カウンセリング

初めてこられたお客さまには、痛みなどの悩みだけではなく、お仕事や趣味など、普段の生活についても詳しく伺っています。 その方の日常的な動作を把握してこそ、本当の原因がわかり、効果的な施術を行うことができるからです。 また、改善されるまでにどれくらいの期間や回数が必要なのか、わかりやすくご説明していますので「いつまでも通院させられるかも…」そんな不安なく、施術に集中していただけます。

理由その2

その方に合わせた「ソフトな鍼」で施術するから安心!

鍼って痛そう…そう思われる方も少なくないと思います。 当院の鍼は中国鍼とは違い、細さや長さなどの種類を多く取り揃えています。お客さまの体質や症状、コンディションなどに合うよう、使いわけながら施術を行いますので痛くありません。 また効果を高めるために、湿性ホットパックなどで温めながら施術を行ったり、灸や電気などによる低周波の刺激をしたりもしています。 「痛いのが苦手…」「ちょっと怖い…」不安な事は何でもお気軽にお伝えください。

理由その3

ただ改善するのではなく、“気持ちよく改善する”のがモットーです!

マッサージ

痛みやシビレなどの辛い症状を、鍼でただ改善するだけではなく、当院は“痛くない鍼灸”に“独自のスポーツマッサージ”をプラスすることで、更に気持ち良く改善するよう心がけています。 手で触れるだけでもその日の不調がわかるため「いつも通りで」とおっしゃる方や、施術中に眠ってしまわれる方も多くいらっしゃいます。 安心して気持ちよく施術を受けていただき、身も心もスッキリして帰っていただけるので、当院にはお客さまの笑顔が絶えません。

理由その4

スポーツのパフォーマンスまでアップ!スポーツ障害の改善も得意

スポーツのパフォーマンスまでアップ

プロのアスリートや有名人御用達の先生から、超一流のスポーツマッサージ・スポーツ障害の鍼を学んできた経験を活かし、独自の運動鍼とスポーツマッサージを行っています。様々な運動疾患に効果が高く、腰痛、膝痛、首肩こり頭痛、などの慢性的な症状はもちろん、ギックリ腰、肉離れ、捻挫、腱鞘炎や様々なスポーツ障害(テニスエルボー、野球肩野球肘、ゴルフ肘、腱鞘炎ジャンパズニー、腸脛靭帯炎、足底筋膜炎)などの急性症状に対応できます。最高のコンディションでスポーツに挑めるため、プロからアマチュアまでアスリートが多く来院しています!

理由その5

筋肉だけではなく、内臓の症状もトータルで改善していきます

自律神経失調症、起立性調節障害、うつ病なども改善できます。

当院の施術は運動の障害や筋肉の症状だけではなく、内臓疾患《胃腸、肝機能、腎機能》、婦人科疾患《更年期障害、生理痛、不妊症》、小児《夜泣き、チック症など》、自律神経失調症、起立性調節障害、うつ病なども改善できます。特にホルモンのバランスを崩す思春期の方、また更年期症状が起きている方、仕事等でストレスが溜まった方、は自律神経が乱れ様々な症状を訴え、近年当院に訪れることが多くなっています。「私の症状も改善するのかな?」と思った方は、一度お気軽にご相談ください!

ランナーズ2月号

日経BP社『日経ビジネスAssocie』09年8月号に 院長の記事が記載されました!

\ その他多数のメディアに掲載! /

アスリートからの推薦をいただいています!

丸山竜也様

陸上競技を始めてからずっと悩まされていたシンスプリントの痛みが西村先生の治療を受けてから改善されました。そのおかげで競技を中断することなく継続して取り組めるようになり、しっかりと狙った試合に合わせていくことが可能になったため自己ベストを毎年更新することができています。西村先生には感謝の気持ちでいっぱいです。

2016年成績 第92回箱根駅伝関東学生連合チーム2区9位相当

第19回日本学生ハーフマラソン選手権 9位

第95回関東学生陸上競技対抗選手権大会2部 5000m 9位

第93回箱根駅伝予選会 全体8位(日本人3位)

大谷遼太郎様

初めて西村治療院に行かせてもらったのは大学1年生の頃なので、もう8年前になります。

青山学院大学に入学し、箱根駅伝出場を目指し練習に励んでいたところアキレス腱をケガしてしまい、当時のキャプテンに紹介してもらったのがきっかけです。

大学時代、卒業後実業団に進み愛知県にいた時はあまり来れませんでしたが、2016年4月からプロトライアスリートに転向し、そこから1、2カ月に1度、または急性のケガをした時にお邪魔させていただいています。

西村先生は少し見た目は怖そうですが(笑)治療はとても親切で、アドバイスも同じ目線に立ってしていただけるのでとても通いやすいです。

僕はあまり鍼治療が得意では無く、職業柄色々な治療院で鍼を受けるのですが西村先生の鍼が一番相性が良いです。

痛みの少ないは鍼で刺激してくれるので治療後2日後くらいから身体がスッキリします。

最後になりましたが開業25周年本当におめでとうございます。今後ともよろしくお願い致します。

青山大学3年 箱根駅伝 10区 7位

大学4年 出雲駅伝 4区 区間新 優勝 大会新記録

国際千葉駅伝学年選抜 1区

箱根駅伝 2区 5位

実業団団1年目 ニューイヤー駅伝1区

実業団団2年目 ニューイヤー駅伝1区

実業団団3年目 ニューイヤー駅伝6区

院長からのメッセージ

コンディショニングの施術院をお探しの方へ

西村太一先生
せっかく日々ランニングをしているのに、上手くレースに反映されない方は、当日に最大限の力を発揮できておりません。
上手に疲労をとる事で、必ず良い結果が出ます。
   〇セルフストレッチ
   〇スイミングなどでのクールダウン
   〇ヨガやピラティス
など、皆様それぞれのやり方や調整方法があると思いますが、是非、当院のプロのテクニックを堪能してみてください。
院長の私もランナーですので!

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西村治療院

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